Modyul 7: Ang Tamang Pamamahala ng Emosyon

Ang mga sumusunod na salita ay tumutukoy sa pakiramdam ng isang tao na hindi nagagawa ng pisikal kundi ng mental at sikolohikal na gawain na makikita sa kilos, gawa, o ang ugali ng isang indibidwal, MALIBAN SA_______.

• Emosyon

• Damdamin

• Feelings

• Pag-iisip

Ayon sa kanya, ang Emosyon o damdamin ang pinakamahalagang larangan ng pag-iral ng tao. Siya din ang nagbahagi ng apat na uri ng damdamin.

• Scheler

• Feldman

• Goleman

• Gardner

Ang uri ng damdamin na tumutukoy sa karamdamang pisikal o panlabas na pandama. Anumang pakiramdam batay sa 5 senses ng tao ay kasama sa uri na ito.

• Sikikong Damdamin

• Kalagayan ng Damdamin

• Pandama

• Ispirituwal na Damdamin

Ang uri ng damdamin na tumutukoy sa kasalukuyang kalagayan ng nararamdaman.

• Sikikong Damdamin

• Kalagayan ng Damdamin

• Pandama

• Ispirituwal na Damdamin

Ang uri ng damdamin na tumutukoy sa pagtugon ng tao sa mga bagay sa kanyang paligid na naiimpluwensyahan ng kasalukuyang kalagayan ng kanyang damdamin. Malalim na pakiramdam na nakakaimpluwensya sa kasalukuyang nararamdaman ng tao.

• Sikikong Damdamin

• Kalagayan ng Damdamin

• Pandama

• Ispirituwal na Damdamin

Ang uri ng damdamin na tumutukoy sa pagtuon ng tao sa paghubog na pagpapahalaga sa kabanalan.

• Sikikong Damdamin

• Kalagayan ng Damdamin

• Pandama

• Ispirituwal na Damdamin

Ang mga sumusunod na Birtud ay kailangang isabuhay at taglay ng isang tao na nakatutulong upang harapin ang matinding pagkamuhi, matinding kalungkutan, takot at galit, MALIBAN SA_________.

• PAGTITIMPI

• KATATAGAN

• KAHINAHUNAN

• PAGSUGOD

Ang panlasa, kiliti, halimuyak, sakit, at pagkauhaw ay mga halimbawa ng pandama (sensory feeling). TAMA O MALI?

• TAMA

• MALI

Ang Emotional Quotient o EQ ay ang kakayahang umunawa, umalam at kumilala sa damdaming pansarili at sa ibang tao.TAMA O MALI?

• TAMA

• MALI

Ang damdamin at emosyon ay hindi dapat kontrolin sapagkat ang mga ito ay kagyat na reaksiyon sa mga bagay o pangyayari sa iyong paligid. TAMA O MALI?

• TAMA

• MALI