lari jarak pendek dan lari jarak menengah

lari jarak pendek dan lari jarak menengah

Professional Development

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Latihan soal lari estafet

Latihan soal lari estafet

Professional Development

18 Qs

Sepak Bola

Sepak Bola

12th Grade - Professional Development

20 Qs

Ritmik X

Ritmik X

Professional Development

20 Qs

PREE TEST KEBUGARAN JASSMANI KELAS 7

PREE TEST KEBUGARAN JASSMANI KELAS 7

KG - Professional Development

20 Qs

Lompat jauh

Lompat jauh

1st Grade - Professional Development

16 Qs

kuiz lumba jalan kaki T2

kuiz lumba jalan kaki T2

12th Grade - Professional Development

15 Qs

Dolanan

Dolanan

Professional Development

15 Qs

PROFESIONAL MODUL 3 PART 2 PJOK

PROFESIONAL MODUL 3 PART 2 PJOK

Professional Development

20 Qs

lari jarak pendek dan lari jarak menengah

lari jarak pendek dan lari jarak menengah

Assessment

Quiz

Physical Ed

Professional Development

Practice Problem

Hard

Created by

sonny yuharsa

Used 13+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m dan lari gawang adalah

berdiri

melayang

jongkok

bebas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Media Image

pada saat memulai berlari cepat cara atau reaksi anggota tubuh paling efektif yang dilakukan oleh kedua tungkai adalah

memanjangkan langkah kedua tungkai dengan gerakan ayunan tangan yang terbuka

memendekkan langkah kedua tungkai dengan gerakan ayunan tangan yang tertutup

berlari dengan sangat cepat yaitu mengeluarakan seluruh kemapuan otot tungkai dan lengan

memanjangkan langkah kedua tungkai dengan gerakan yang stabil tetapi tetap bertenaga

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

apakah yang membedakan berlari jarak pendek dan lari jarak menengah dilihat dari ayunan kedua lengan

kedua lengan diayunkan dengan tenaga yang stabil dengan kedua telapak tangan tertutup atau mengepal

kedua lengan diayunkan dengan sangat cepat dan bertenaga dengan kedua telapak tangan tertutup atau mengepal

kedua lengan diayunkan dengan sangat cepat dan bertenaga dengan kedua telapak tangan yang terbuka

kedua lengan diayunkan dengan tenaga yang stabil dengan kedua telapak tangan yang terbuka

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

dalam lari jarak pendek ketika kedua telapak tangan menyentuh dasar lintasan lari pada saat start jongkok diatas start block dilakukan dengan cara sebagai berikut

kedua telapak ditutup atau mengepal menyentuh dasar lintasan lari

kedua telapak tangan dibuka menyentuh dasar lintasan lari

kedua telapak tangan ditutup atau mengepal membentuk huruf V atau sudut sekitar 45 derajat menyetuh dasar lintasan lari

kedua telapak tangan dibuka membentuk huruf V atau sudut sekitar 45 derajat menyentuh dasar lintasan lari

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

ketika saat memulai berlari cepat reaksi tubuh terutama posisi kepala dan sekitar dada dilakukan dengan cara sebagai berikut

kepala diangkat kedepan dan badan dicondongkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai

kepala ditundukkan kedepan dan badan diangkat lurus ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai

kepala diangkat ke depan dan badan diangkat lurus ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai

kepala ditundukkan kedepan dan badan dicondogkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

olahraga mana yang sering disebut mother of sport karena terdiri dari berbagai macam dasar gerakan

permainan bola besar dan bola kecil

senam lantai

atletik

senam ritmik

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Aktivitas olahraga berlari pada lintasan lomba yang jaraknya lebih panjang dibandingkan lari jarak pendek, bisa menjadi 3000 meter....

Lari marathon

Lari jarak menengah

Lari jarak panjang

Lari jarak jauh

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?