Nutrición y metabolismo

Con ayuda de la información en la imagen ¿Qué función tienen los Carbohidratos?

• Reparan los huesos y los músculos

• Producen energía para las funciones vitales

• Producen las vitaminas

• Reparan los adipocitos

De acuerdo a la imagen para mantener una buena alimentación y estar saludable ¿Con qué frecuencia debes comer dulces y grasas?

• 1 a 2 veces al día

• 3 a 5 veces al día

• debes limitar tu consumo de dulces y grasas

• Mucho helado en el descanso y en las clases

El desequilibrio muscular, sedentarismo o falta de flexibilidad son producidas por:

• Contraindicaciones para realizar cualquier tipo de actividad física

• Razones para acudir a un profesional sanitario para solventar dichos problemas.

• Malos hábitos de posturas, alteraciones en la forma de sentarse o realizar actividades con posiciones inadecuadas.

• el ejercicio diario en el descanso.

NUTRICIÓN ES

• Conjunto de reacciones orgánicas de utilización y transformación de alimentos.

• Capacidad que tienen los organismos de asimilar los nutrientes

• Conjunto de reacciones químicas que ocurren en el interior de las células.

• Capacidad que tienen los organismo de expulsar sustancias de desecho.

¿METABOLISMO ES?

• Conjunto de reacciones químicas que transforman la energía lumínica a química

• Conjunto de reacciones químicas que ocurren en el interior de las células.

• Conjunto de reacciones químicas que ocurren en el espacio intercelular.

• Ninguna de las anteriores.

Los macronutrientes son:

• Aquellos nutrientes que se requieren en grandes cantidades

• Son los carbohidratos, lípidos, proteínas y agua.

• Es una categoría de clasificación de los nutrientes.

• Todas las anteriores.

La definición correcta de nutrientes es

• Toda sustancia necesario para el metabolismo de un ser vivo que se emplea para obtener energía, construir tejidos y regular el metabolismo

• Todo el material necesario para que nuestro cuerpo funcione correctamente.

• Son carbohidratos, lípidos, proteínas, sales minerales, vitaminas y agua

• Ninguna de las anteriores

molécula en la que queda almacenada la energía química

• carbono

• ATP

• oxigeno

• agua