CAPACIDADES FISICAS

LAS CAPACIDADES FISICAS DE DIVIDEN EN ??????

• CONDUCTIVAS Y EXPRESIVAS

• RELATIVAS Y INVERTIDAS

• CONDICIONALES Y COORDINATIVAS

• CONDICIONALES Y RELATIVAS

DOS DE LAS CUATRO CAPACIDADES CONDICONALES SON:

• RESISTENCIA, CUALIDAD

• RITMO, VELOCIDAD

• DINAMICO, TENSION

• FUERZA, FLEXIBILIDAD

LOS DOS TIPOS DE RESISTENCIA SON.

• ANAEROBICA, GESTUAL

• AEROBICA , ANAEROBICA

• ESTATICO, DINAMICO

• EXPLOSIVA, EQUILIBRIO

EN LA FUERZA ENCONTRAMOS LA FUERZA DINAMICA, ESTATICA Y LA FUERZA ????

• EXPLOSIVA

• EXPANSIVA

• ESTRUCTURAL

• EXTROGENA

LA VELOCIDAD SE DIVEDE EN TRES TIPOS LAS CUALES SON :VELOCIDAD GESTUAL, VELOCIDAD DE REACCION Y VELOCIDAD DE ????????

• ISOMETRICO

• EQUILIBRIO

• RITMO

• DESPLAZAMIENTO

LAS PALABRAS LACTICAS Y ALACTICAS PERTENECE A LA CAPACIDAD FISICA

• FUERZA

• RESISTENCIA

• FLEXIBILIDAD

• VELOCIDAD

EN LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS ENCONTRAMOS:

• RITMO, EQUILIBRIO

• PACIENCIA, RESILIENCIA

• ANTICIPACION, DESIGUALDAD

• REACCION, CONDUCTA

EN LA FLEXIBILIDAD ENCONTRAMOS.

• LA FLEXIBILIDAD DE DESPLAZAMIENTO Y REACCION

• LA FLEXIBILIDAD DE ORIENTACION Y PAUSA

• LA FLEXIBILIDAD ESTATICA Y DINAMICA

• LA FLEXIBILIDAD DE FUERZA Y RESISTENCIA