Mięśnie brzucha - kl.7a

Jaką zdrowotną rolę pełnią mięśnie brzucha w życiu człowieka?

• chronią narządy wewnętrzne przed urazami mechanicznymi i stabilizują postawę

• utrzymują postawę poziomą człowieka

• sprawiają, że wyglądamy ładnie

Do przedniej i bocznej grupy mięśni brzucha zaliczamy:

• m. prosty brzucha,

  m. skośny zewnętrzny,

  m. skośny wewnętrzny,

  m. poprzeczny

  m. piramidowy

• m. prostopadły brzucha,

  m. prosty brzucha,

  m. ukośny brzucha

  m. piramidowy

• m. prosty brzucha,

  m. skośny wewnętrzny

  m. poprzeczny

  m. ukośny

Mięsień prosty brzucha odpowiada za:

• lokomocję

• prostuje staw biodrowy

• zginanie tułowia

• zgina staw kolanowy

Zaznacz, które mięśnie wzmacniamy ćwiczeniem ze zdjęcia

• 
• 
• 
• 

Jaki mięsień stanowi najgłębszą warstwę mięśni brzucha?

• mięsień poprzeczny brzucha

• mięsień skośny wewnętrzny brzucha

• mięsień prosty brzucha

• mięsień biodrowy

Zaznacz zdjęcie, na którym zaznaczone są mięśnie skośne brzucha?

• 
• 
• 
• 

Na którym rysunku zaznaczony jest mięsień prosty brzucha?

• 
• 
• 
• 

Które ćwiczenia wzmacniają mięśnie brzucha? zaznacz (wszystkie poprawne odpowiedzi)

• 
• 
• 
•