Conceptos básicos sobre actividad física
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Melissa Vargas
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es todo movimiento producido por la contracción de los músculos esqueléticos que implica un gasto de energía y nos permite interactuar con el ambiente
Actividad Física
Ejercicio Físico
Deporte
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Son las actividades corporales organizadas, planificadas, estructuradas y repetitivas que se realizan con el objetivo de mejorar la salud.
Actividad Física
Ejercicio Físico
Deporte
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ejercicio físico reglamentado e institucionalizado que se desarrolla con fines competitivos.
Actividad Física
Ejercicio Físico
Deporte
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tiempo libre con el que se cuenta y puede ser destinado al desarrollo de múltiples actividades, de a cuerdo a los intereses y gustos personales.
Ocio
Sedentarismo
Actividades de vida diaria
Actividades básicas cotidianas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Modo de vida en el cual una persona no realiza ningún tipo de actividad física, ejercicio, deporte
Ocio
Sedentarismo
Actividades de vida diaria
Actividades cotidianas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La inactividad física puede originar múltiples complicaciones de salud (enfermedades no transmisibles: diabetes, hipertensión, cáncer)
Falso
Verdadero
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
No importan los antecedentes familiares de enfermedad que existan, esto es modificable si decidimos poner en práctica rutinas diarias saludables.
Verdadero
Falso
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