PSE: L'activité physique

L'organe à l'origine du message nerveux transmis aux muscles pour leur permettre de se contracter et de se relâcher est:

• Le nerf moteur

• Le nerf rachidien

• Le cerveau

• Le bras gauche

L'organe qui transmet le message nerveux jusqu'au muscle est:

• Le nerf moteur

• Le nerf rachidien

• Le cerveau

• Le bras gauche

Lors d'un effort physique:

• Le rythme cardiaque augmente

• Le rythme cardiaque diminue

• Le rythme respiratoire augmente

• La température du corp diminue

Lorsque le muscle est en activité:

• La consommation de glucose diminue

• La consommation de dioxygène augmente

• Le muscle rejette du dioxyde de carbone

Cocher l'affirmation exacte:

• Plus l'activité physique est intense, plus les besoins en glucose et en dioxygène augmentent

• Plus l'activité physique est intense, moins les besoins en glucose et en dioxygène sont importants

• Les besoins en glucose et en dioxygène sont identiques quelle que soit l'intensité de l'activité physique

La sédentarité est:

• Un mode de vie caractérisé par une faible activité physique

• Un mode de vie caractérisé par une activité physique suffisante pour être en bonne santé

Une activité physique régulière contribue:

• Au bien-être social

• Au bien-être physique

• Au bien-être financier

• Au bien-être mental

L'activité physique diminue l'anxiété et le stress

• Vrai

• Faux

L'activité physique favorise le sommeil:

• Vrai

• Faux

L'activité physique augmente le risque de maladies cardio-vasculaires:

• Vrai

• Faux