Repaso de Educación Socio emocional

¿Por qué es importante realizar las actividades poco interesantes?

• Porque nos divierten aunque no quiera.

• Porque son difíciles de realizar.

• Porque son necesarias para tu vida.

Paco no sabe amarrarse las agujetas. ¿Qué debe hacer ante este reto?

• Pedirle a su mamá que se las amarre.

• Que le compre su mamá zapatos de contactel.

• Que practique en casa con frecuencia y con ayuda de un familiar.

¿Qué es el bienestar?

• Acciones que me hacen sentir bien

• Acciones que me no me permiten estar tranquilo.

• Acciones que hago sin querer.

Es una acción que me produce malestar.

• Acabar mis tareas pronto.

• Comer alimentos sanos.

• Desvelarme todos los días.

¿Qué son las emociones aflictivas?

• Son aquellas que nos hacen sentir bien y nos permiten estar tranquilos.

• Son aquellas que afectan tu paz interior y te impulsan a actuar de forma negativa.

• Son todas las emociones que me permiten disfrutar de mis actividades.

Son ejemplos de emociones no aflictivas.

• Miedo, angustia y disgusto.

• Felicidad, amor, comprensión.

• enojo, coraje y rebeldía.

¿Qué son los hábitos?

• Son las actividades que hago de ves en cuando.

• Son las actividades que realizo varias veces durante mucho tiempo..

• Son las actividades sólo cuando hay que hacerlas.

Son ejemplos de hábitos:

• Lavarme los dientes 3 veces al día, leer y estudiar.

• Tomar agua simple sólo cuando me lo pidan y descansar tarde.

• Comer a cualquier hora del día y ver la tele mientras hago la tarea.

Son cosas que podemos tener en común con los demás.

• El cariño de mis abuelos y mis papás.

• Los mismos muebles de la casa.

• La edad, el color favorito e ir a la misma escuela.

Elige la frase correcta:

• Todas las personas tenemos características propias.

• A todos nos gustan las mismas cosas.

• Mis gustos son únicos y con nadie los comparto.