Ginástica de Solo

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1.

OPEN ENDED QUESTION

1 min • 1 pt

Escreve o Teu nome, turma e nº

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2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Na Ginástica do Solo preparamos e apresentamos Sequências. Quais são os elementos que deve ter uma sequência?

Cambalhotas e rodas

Elementos: Técnicos, de Flexibilidade, de Equilíbrio e de Ligação.

Elementos de Equilíbrio e de Flexibilidade.

Rodas, Cambalhotas e elementos de ligação.

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais destas imagens correspondem Rolamentos (cambalhotas) para a frente?

Media Image
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4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais destes são Rolamentos à retaguarda (cambalhotas atrás)?

Com Pernas Unidas e Estendidas

Roda

Saltado

Engrupado

Com Pernas Estendidas e Afastadas

5.

FILL IN THE BLANK QUESTION

45 sec • 1 pt

Escreve o nome do elemento gímnico com estes pontos chave: 1) Partir da posição de afundo, 2) Elevar a bacia e a perna de balanço, apoiando as mãos no solo, alternadamente, colocar a primeira mão no sentido do movimento e a outra em rotação interna...

6.

FILL IN THE BLANK QUESTION

45 sec • 1 pt

Escreve o nome do elemento gímnico com estes pontos chave: 1) Inclinar o corpo para a frente através de um desequilíbrio, 2) Apoiar as mãos no solo, à largura dos ombros, mantendo os braços esticados, projetar as pernas alternadamente...

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Como se chama este Elemento de Flexibilidade?

Ponte

Espargata

Avião

Meia Pirueta

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