EFSQV

Em relação às definições de atividade física (AF) e exercício físico (EF), é correto afirmar.

• AF e EF têm definições equivalentes, sendo a diferença nos termos somente oriunda de fontes bibliográficas diferentes.

• EF é um subgrupo das atividades físicas, sendo algo planejado, estruturado, repetitivo e intencional.

• A AF é um subgrupo do exercício físico, sendo algo planejado, estruturado, repetitivo e intencional

• As definições de AF e EF não apresentam nenhuma relação, sendo que não deveriam ser usadas para expressar ideias semelhantes

...ENERGIA PARA REALIZAR AS TAREFAS DIÁRIAS E ATIVIDADES NO TEMPO LIVRE, SEM FADIGA INDEVIDA" é considerado:

• Bem estar físico

• Bem estar mental

• Bem estar social

• Bem estar moral

..."CAPACIDADE DE INTERAGIR EFETIVAMENTE COM OUTRAS PESSOAS E COM O AMBIENTE, PROMOVENDO RELACIONAMENTOS PESSOAIS SATISFATÓRIOS" é considerado:

• Bem estar físico

• Bem estar mental

• Bem estar social

• Bem estar moral

Uma mulher acumula ao longo de uma semana entre 30 a 140 minutos de atividade moderada (> 3.0 METs), sendo considerada pela OMS uma pessoa ativa;

• Verdadeiro

• Falso

• Nenhuma das alternativas

Uma pessoa só é considerada saudável, se não estiver doente: isso é o que preconiza o conceito de saúde estabelecido pela OMS.

• Verdadeiro

• Falso

• Nenhuma das alternativas

Aqueles que atinjam de 1-149 minutos das recomendações de atividades físicas moderadas podem ser considerados:

• Fisicamente ativos

• Inativos

• Muito ativo

• Insuficientemente ativo

"QUALQUER MOVIMENTO CORPORAL QUE RESULTEM EM GASTO ENERGÉTICO" é definido como:

• Atividade física sistematizada

• Exercício físico

• Atividade física

Atividade física sistematizada "pode" ser classificado como Exercício físico

• Verdadeiro

• Falso

• Nenhuma das alternativas