五年级 体育

学习体操要注意__________________ 的安全。

• 场地

• 工地

进行体操活动时， 要________________ 遵守规则。

• 时时

• 不时

• 有时

左图的技能是_____________ 。

• 前翻后滚

• 蹦床上180度和360度垂直转体

• 杆上显英姿

左图的技能是 ___________ 。

• 杆上显英姿

• 前翻后滚

• 蹦床上180度和360度垂直转体

左图的技能是 ____________ 。

• 侧翻内转体

• 叠罗汉

• 前翻后滚

哪个分腿跨跳箱的姿势是正确的？

为什么？

• a ，比较平稳。

• b ，比较容易跨过去。

请列出三个能锻炼平衡感的活动。（答案超过一个）

• 四轮手推车

• 毛虫翻身

• 滚来滚去

• 楼梯上下跑

说出进行前滚翻接后滚翻的动作要领与技巧。

• 翻滚时，收颌、团身、收腹以及屈盖，有助掌握滚动的技巧。

• 翻滚时，收颌、团身、手张开及脚收缩，有助于掌握滚动的技巧。