ULANGAN KELAS 5 PJOK TEMA 7

1. Gerakan senam bebas dengan iringan irama yang menyertainya disebut dengan ...

• a. senam irama

• b. senam ritmik

• c. senam lantai

• d. senam ketangkasan

2. Alat yang senam ritmik/irama pada gambar ini adalah ...

• a. hulahoop

• b. Bola karet

• c. gada plastik

• d. pita tali

3. Gerak langkah pada senam ritmik adalah gerak ..

• a. langkah kedepan

• b. langkah kesamping

• c. langkah kebelakang

• d. langkah diam

4. Gerakkan ayunan lengan pada gambar ini dapat melatih dua hal yaitu ..

• a. kekuatan otot

• b. kelentukan otot

• c. kesembangan otot

• d. keindahan otot

5. Empat langkah dari lima langkah gerak berima pada gambar ini adalah ..

• a. langkah biasa

• b. langkah rapat

• c. langkah silang

• d. langkah depan

6. Kombinasi dan variasi gerak langkah tangan dan kaki pada gambar ini terdiri dari ..

• a. 10 gerakan

• b. 11 gerakan

• c. 12 gerakan

• d. 13 gerakan

7. Senam irama yang kemarin kamu praktekan adalah ..

• a. senam poco poco olahraga

• b. senam corona

• c. senam sehat jasmani

• d. senam pramuka

8. Senam corona yang kamu praktekan termasuk kedalam ..

• a. senam ketangkasan

• b. senam lantai

• c. senam ritmik

• d. senam irama

9. kombinasi dan variasi gerak ritmik terdiri dari dua gerakan yaitu ..

• a. gerakan ayunan tangan

• b. gerakan ayunan pinggang

• c. gerakan ayunan kaki

• d. gerakan langkah kaki

10. Sebutkan 5 gerakan langkah senam ritmik pada gambar ini ..

• a. langkah biasa

• b. langkah rapat

• c. langkah keseimbangan

• d. langkah depan

• e. langkah silang