PJK Tingkatan 2 pemakanan

Amalan pemakanan dalam gaya hidup yang sihat boleh mencegah penyakit berikut kecuali

• penyakit kencing manis

• penyakit epilepsi/sawan

• penyakit jantung koronari

• penyakit tekanan darah tinggi

Kumpulan makanan yang membekalkan karbohidrat ialah

• nasi, roti dan ubi kentang

• ikan, daging dan ubi kentang

• mentega, susu, keju dan coklat

Makanan yang ______ tarikh sudah tidak berkhasiat lagi untuk dimakan.

• masak

• banyak

• luput

• sedap

Badan manusia memerlukan vitamin dalam kuantiti yang kecil sahaja. Apakah fungsi vitamin kepada badan?

• membekalkan tenaga

• mengawal suhu badan

• menghasilkan sel darah

• mengekalkan kesihatan badan

Penting bagi kita merujuk _______ makanan sebagai panduan untuk mempelbagaikan makanan harian mengikut jumlah sajian yang disarankan.

• piramid

• carta

• roda

• buku