ULANGAN KELAS 3 PJOK TEMA 6

1. Salah satu senam yang dilakukan dengan mengikuti irama/ketukan disebut dengan ....

• a. senam irama

• b. senam ritmik

• c. senam lantai

• d. senam ketangkasan

2. Alat senam irama yang ada pada gambar ini adalah ...

• a. hulahoop

• b. bola karet

• c. gada plastik

• d. pita tali

3. Senam irama yang menguatkan otot pinggang dan pinggung pada gambar ini menggunakan ...

• a. bola karet

• b. gada plastik

• c. pita tali

• d. hulahoop

4. Pada gambar ini adalah gerakan memutar hulahoop dengan ...

• a. satu tangan kanan

• b. satu tangan kiri

• c. dua tangan

• d. satu kaki kanan

5. Senam irama pada gambar menggunakan tongkat pita melatih ..

• a. kekuatan otot tangan

• b. kekuatan otot bahu

• c. kekuatan otot kaki

• d. kekuatan otot perut

6. Bola yang boleh dipakai untuk senam irama ada pada gambar ini ...

• 
• 
• 
• 

7. Kombinasi gerakan meliuk dan mengayun bola pada senam irama bertujuan melatih ..

• a. ketangkasan

• b. kecepatan

• c. keseimbangan

• d. kelentukan

8. Gerakan memutar tali sambil meliukan badan kesamping kiri seperti pada gambar dibawah ini ...

• 
• 
• 
• 

8. Senam irama pada gambar ini adalah senam irama menggunakan bola yang dilakukan dengan posisi badan ..

• a. tegak lurus

• b. condong kedepan

• c. miring kesamping

• d. membungkuk

10. senam irama pada gambar ini menggunakan

• a. satu bola kecil

• b. satu bola besar

• c. dua bola besar

• d. dua bola kecil