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Alimentación y dietas

Authored by Antonio Ramos

Physical Ed

11th - 12th Grade

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Alimentación y dietas
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1.

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Enlista 3 errores más comunes en la alimentación que debemos evitar.

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2.

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¿Qué es lo primero que debemos hacer, después de nuestro ayuno prolongado, al despertar?

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3.

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¿Cuáles son las recomendaciones de hidratación durante el día?

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4.

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¿Qué es la dieta paleolítica?

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5.

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¿Cuáles son los beneficios de la dieta paleo?

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6.

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Desventajas de la paleodieta:

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7.

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¿En que consiste la dieta cetogénica?

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