MODULE 18

மேல் உணவில் என்ன கொடுக்க வேண்டும்?

• அரிசி, பயறு, ரொட்டி அல்லது பால்

• மஞ்சள், ஆரஞ்சு காய்கறிகள், பழங்கள், பச்சை இலை காய்கறிகள்

• புரத உணவுகள்

• மேலே உள்ள அனைத்தும்

12 மாதங்கள் வரை 24 மணி நேரத்தில் எவ்வளவு உணவு கொடுக்க வேண்டும்?

• 200 கிராம் அல்லது 2 கிண்ணங்கள்

• 300 கிராம் அல்லது 3 கிண்ணங்கள்

• 400 கிராம் அல்லது 4 கிண்ணம்

• 500 கிராம் அல்லது 5 கிண்ணம்

வளர்ந்து வரும் குழந்தைகளுக்கு ஏன் அதிக அளவு உணவு தேவைப்படுகிறது?

• வளர்ச்சிக்கு

• கற்றலுக்காக

• செயல்பாட்டிற்கு

• நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட

• மேலே உள்ள அனைத்தும்

குழந்தைகளின் உணவை அதிகரிக்க குடும்பத்திற்கு எவ்வாறு உதவுவது?

• முந்தைய நாள் நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்று கேளுங்கள்?

• தனி கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்தி எவ்வளவு சாப்பிட்டார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

• சாப்பிட வேண்டிய உணவின் அளவு போதுமானதாக இருந்தால் குடும்பத்தை ஊக்குவிக்கவும்.

• மேலே உள்ள அனைத்தும்.

உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது ஒரு நபருக்கு பொதுவாக என்ன பொதுவான அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன?

• நாள் முழுவதும் லேசான காய்ச்சல்

• பலவீனம் மற்றும் ஆரம்ப சோர்வு

• அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு

• மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுநோயைப் பெறுங்கள்

இந்த பொதுவான நோய்களில் எது இரத்த இழப்பு அல்லது இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்?

• புழு தொற்று

• மூலவியாதி

• மலேரியா

• மேலே உள்ள அனைத்தும்

ஒரு இன்ஃபாண்டோமீட்டர் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

• குழந்தையின் உயரத்தை அளவிட

• குழந்தையின் நீளத்தை அளவிட

• மேல் நடுத்தர பாவின் வட்டத்தை அளவிட

• A & C

இரண்டு வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தையின் உயரம் எந்த இடைவெளியில் அளவிடப்படுகிறது?

• ஒவ்வொரு மாதமும்

• ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும்

• ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும்

• வருடத்தில் ஒரு முறை

இரும்பை சிறப்பாகச் சேர்க்க என்ன செய்ய முடியும்?

• எலுமிச்சை, அம்லா, கொய்யா மற்றும் ஆரஞ்சு போன்ற புளிப்பு உணவுகளை உண்ணுதல்

• ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னும் பின்னும் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் தேநீர் அல்லது காபி குடிக்க வேண்டாம்

• ஏ மற்றும் பி இரண்டும்

• மேற்கூறிய எதுவும் இல்லை

பலவீனமான புதிதாகப் பிறந்த மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பற்றிய எந்த அறிக்கை சரியானது?

• பலவீனமான புதிதாகப் பிறந்த மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை வீட்டிலேயே கவனித்துக் கொள்ளலாம்

• பலவீனமான புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு மருத்துவமனையில் மட்டுமே கவனிப்பைப் பெற வேண்டும்

• நோய்வாய்ப்பட்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை வீட்டிலேயே கவனித்துக் கொள்ளலாம்

• நோய்வாய்ப்பட்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை வீட்டிலேயே பராமரிக்க முடியாது, மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்ல வேண்டும்