Pažymėk perkaitimo simptomus: (pažymėk visus teisingus)

• Galvos skausmas

• Odos blyškumas

• Mėšlungis

• Pusiausvyros sutrikimai

• Nerišli kalba

SUŠALIMO POŽYMIAI: (pažymėti teisingus)

• Drebulys

• Kraujavimas iš nosies.

• Sulėtėjusi reakcija ir mintys.

• Sąmonės netekimas.

• Mėšlungis.

DAUGIAUSIA ŠILUMOS PRARANDAMA:

• Kvėpuojant.

• Esant atviroje, vėjuotoje vietovėje.

• Prakaituojant.

• Per atviras kūno vietas.

KAS BŪDINGA 3-AJAM NUŠALIMO LAIPSNIUI?

• Paraudimas, nejautrumas.

• Pūslės, skausmas.

• Žūsta gilieji odos sluoksniai.

• Durianti, suskeldėjusi oda.

KĄ DARYTI SU NUŠALUSIA GALŪNE: (pažymėti teisingus)

• Stipriai įtrinti rankomis.

• Panardinti į vėsią vonelę.

• Duoti atsigerti alkoholio.

• Šildyti virš ugnies.

PĖDŲ IMERSIJA:

• Stiprus nušalimas, kai audiniai gangrenuoja.

• Kojų pritrynimas, pūslės ir žaizdos nuo netinkamo dydžio batų.

• Stiprus nudegimo laipsnis, kuomet atsiranda pūslės, kojos pajuoduoja.

• Kraujagyslių ir nervų pažeidimai dėl drėgmės ir šalčio.

SUŠALIMO IR NUŠALIMO PREVENCIJA:

(pažymėk visus teisingus)

• Mažais kiekiais vartoti spiritinį alkoholį.

• Mažiau būti vėjuotose vietose, kontaktuoti su kitais paviršiais.

• Gerti šiltus, saldžius skysčius. Valgyti riebų, kaloringą, šiltą maistą.

• Laisvumas batuose, dažniau keisti kojines.

• Kuo mažiau judėti ir nejudinti galūnių.

KIEK SLUOKSNIŲ RŪBŲ REIKIA RENGTIS ESANT MINUSINEI TEMPERATŪRAI?

• Mažiausiai 3.

• 4.

• Pagal poreikį individualiai.

• 5.

ESANT ALERGINEI REAKCIJAI EPINEFRINĄ REIKIA SULEISTI Į:

• Dešinės rankos petį

• Nereikia leisti

• Priekinio šlaunies raumens šoną

• Pilvą kairėje pusėje žemiau bambos

VEIKSMAI ĮKANDIMO / ĮGĖLIMO ATVEJU: (pažymėk teisingus)

• Įkasti / įgelti atgal.

• Apsaugoti nuo pakartotinio įkandimo / įgėlimo.

• Suleisti morfijaus.

• Nuimti spaudžiančius daiktus nuo galūnių.

• Tvarstyti ir vėsinti sužeistą vietą.