w- f i zdrowe odżywianie

Termin "fast food" oznacza

• że zjem tanio i dobrze

• zdrowe jedzenie

• jedzenie wysokokaloryczne i niezdrowe

• tradycyjne jedzenie kuchni polskiej

Które witaminy są rozpuszczalne w wodzie?

• A,D,E,K

• C,D,E,F,G

• DO, RE , MI , FA

• z grupy "B" - B1, B2, B3 ITD.

Co to jest piramida żywienia?

Jak możemy przyswoić potrzebną ilość wody w naszym organizmie

• pijąc wodę

• jedząc warzywa i owoce

• kąpiąc się w wannie w dużej ilości wody

• jedząc zupę, jogurty, pijąc mleko,

Jak brzmi zasada zdrowego odżywiania?

• Jedz tylko wybrane pokarmy.

• Jedz urozmaicone pokarmy w niewielkich ilościach.

• Jedz tylko warzywa i owoce.

Jak nazywa się ten schemat?

• Piramida żywieniowa
• Piramida jedzeniowa
• Trójkąt odżywczy
• Trójkąt witaminowy

Na skakańce skacze się......

• Samemu

• Można kilka i samemu

• Nie można wogule

Na w- f potrzebujemy....

• Buty i struj zmienny

• Nic

• Obojętnie co włożymy i tak tylko ćwiczymy

Czy trzeba mieć korki na w-f?

• Tak są one bardzo potrzebne

• Nie trzeba

• Są one zbędne

Na wychowaniu fizycznym......

• Jemy

• Śpimy

• Ćwizymy