Repasemos juntos

¿Observa la imagen a que tema de clase corresponde ?

• Alimentación no saludable

• Alimentación sana

• Las delicias del buen comer

• La pirámide alimenticia

¿Observa la imagen a que grupos alimenticio de la pirámide corresponde ?

• Carbohidratos

• Verduras

• Frutas y verduras

• Vegetales

¿Observa la imagen dentro de la pirámide alimenticia a que grupo pertenecen?

• verduras y frutas

• calcios

• Minerales

• Carbohidratos

¿Observa la imagen dentro de nuestra pirámide alimenticia a que grupo corresponde ?

• Grasas y dulces

• Vegetales

• Verduras y carbohidratos

• Proteínas

Recordemos ¿según la pirámide alimenticia los alimentos que deben ser consumido ocasionalmente y moderados son?

• El agua

• El té

• Los carbohidratos

• Los embutidos, grasas, dulces y bebidas procesadas.

¿Cuántas comidas al día hay que consumir para mantenernos saludables ?

• Desayuno, almuerzo, cena

• Desayuno, almuerzo, media noche, cena

• Desayuno, lonche media mañana, almuerzo, lonche media tarde, cena o merienda

• Ninguna son correctas

Recordemos ¿según la pirámide de actividad física el ver televisión y las consolas de video juego se realizan durante que tiempo?

• Será : 2 horas al día.

• Será: 1 hora a la semana

• Será: 30 minutos diarios.

• Ninguna es correcta

¿La actividad física que tiempo es recomendado en los niños?

• 60 minutos diarios

• 30 minutos diarios

• 40 minutos diarios

• 20 minutos diarios

Recordemos ¿Dentro de la pirámide de actividad física las actividades con frecuentemente son ?

• Jugar al aire libre, ayudar en casa, subir y bajar escaleras del hogar, ayudar a bañar la mascota, recoger los juguetes

• Ver tele, video juego, deportes

• Comer, jugar, cantar

• Ninguna es correcta

¿Cuáles son los beneficios al practicar actividades deportivas?

• Comer saludable

• Sentirse enfermo

• Mejor autoestima, relacionarse con los demás, desarrollamos fuerza, equilibrio en nuestro desarrollo motor

• Ninguna es verdadera