CAPACIDADES FÍSICAS

Qual é a capacidade física que me permite fazer um movimento no menor tempo possível?

• Velocidade

• Resistência

• Força

• Equilíbrio

Capacidade física que me permite realizar exercícios de longa duração

• Velocidade

• Resistência

• Flexibilidade

• Força

Capacidade física de superar resistências.

• Força

• Coordenação Motora

• Equilíbrio

• Velocidade

Qual das opções abaixo são as capacidades físicas?

• Força- Salto- caminhada- corrida

• Força- velocidade- Resistência- Flexibilidade

• Força-velocidade- Resistência-elástica.

• Natação- Escalada- Corrida de Montanha- Ciclismo

É a capacidade de fazer um trabalho, de forma eficiente, pelo maior tempo possível.

• Força

• Velocidade

• Resistência

• Flexibilidade

É a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimento das articulações da forma mais otimizada possível.

• Flexibilidade

• Força

• Equilíbrio

• Resistência

Qual das seguintes seguintes situações a seguir, você acha que representa força?

• Um homem andando sobre um muro

• Um atleta levantando 80 kg

• Uma criança fazendo ziguezague entre cones

• Um atleta percorrendo 50 km de bicicleta

Como é medida a força da perna?

• Sentado

• Saltando com os pés juntos

Essa capacidade física ajuda você a realizar trabalhos pesados ​​ou movimentos.

• Corrida

• Salto

• Força

• Reação

Qual das seguintes situações representa flexibilidade?

• Um homem acertando um soco no saco de boxe

• O jogador que chuta a bola

• O nadador que vence as ondas do mar

• Um atleta que realiza o alongamento antes da atividade física