உடற்கல்வி (ஆண்டு 4)

வெதுப்பல் நடவடிக்கை உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்க உதவும்.

நீர் அருந்துவதால் நம் உடல் வெப்ப நிலை குறையும்.

உடலைச் சமனிக்கும் பொழுது அடித்தளம் சற்று அகலமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

ஒவ்வொரு இயக்கங்களைச் செய்யும் முன் _________ நடவடிக்கைகளைச் செய்ய வேண்டும்.

எதற்கு வெதுப்பல் நடவடிக்கைகளைச் செய்ய வேண்டும்?

வெதுப்பல் நடவடிக்கைகள் எதனை அதிகரிக்கும்?

வெதுப்பல் நடவடிக்கைகளைச் செய்தால் சுவாச விகிதத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துமா? ஏற்படுத்ததா?