Educación Física

Cuales son experiencias motrices básicas?

• saltar y equilibrio

• correr y caminar

• girar y atrapar

• equilibrio y agacharse

QUE SIENTES EN TUS MUSCULOS CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA?

• QUE PUEDO REALIZAR MOVIMIENTOS CON MAYOR FACILIDAD

• CANSANCIO

• ALEGRÍA

• ME SIENTO CON ENERGÍA

Como es tu respiración cuando haces actividad física?

• lenta

• rápida

• ruidosa

Durante y Después de la actividad física que debemos beber para hidratarnos?

• Agua

• Jugo

• Refresco

• Leche

Porque es importante realizar calentamiento antes de realizar actividad física?

Después de realizar actividad física que norma de aseo debes realizar?

• lavado de manos

• Secarse el sudor

• lavarse los dientes

• Tomar una ducha

¿Para que me sirve el calentar antes de hacer una actividad física?

• Para no tener frio al momento de hacer ejercicio

• Principalmente para empezar a hacer ejercicio.

• Preparar el cuerpo para un mejor rendimiento y con ello evitar lesiones musculares y/o contracciones.

Según la imagen. que parte del cuerpo estamos ejercitando?

• brazos

• Espalda

• Rodillas

• Piernas

OBSERVE LA SIQUIENTE IMAGEN E INDIQUE COMO SE LLAMA EL JUEGO

• saltos

• Avión

• Escondidas

• Carreras

Que son los ejercicios por circuito motriz?

• Ejercicios diversos en una sola estación o grupo.

• Ejercicios, solo correr por tiempo.

• Ejercicios sin ningún fin alguno.

• Ejercicios diversos en mas de dos estaciones o grupos.