witaminy rozpuszczalne w wodzie

Inna nazwa witaminy B₂ to

• ryboflawina

• karoten

• kwas askorbinowy

Inna nazwa witaminy B₉ to

• kwas askorbinowy

• kwas foliowy

• biotyna

Inna nazwa witaminy C to

• kwas askorbinowy

• tiamina

• niacyna

Skutkiem niedoboru witaminy B₁ jest

• choroba heine-medina

• choroba beri-beri

• padaczka

Pelagra spowodowana jest niedoborem

• kalcyferolu

• niacyny

• retinolu

Biotyna to druga nazwa witaminy

• H

• PP

• C

Witaminy rozpuszczane w wodzie

• powinno się dostarczać codziennie, bo ciągle są wydalane z organizmu

• powinno się dostarczać rzadziej, bo są magazynowane w organizmie

• nie powinno się dostarczać, ponieważ organizm sam je wytwarza

Skutkiem niedoboru witaminy C jest

• próchnica

• szkorbut

• depresja

Inna nazwa witaminy B₁₂ to

• kobalamina

• kalcyferol

• filochinon

Marchewka jest bogata w witaminę A oraz

• witaminę D

• witaminę C

• witaminę K