PTS

Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan....

• umpan

• smash

• menyerang

• pertahanan

• blok

Permainan bola voli dapat melatih ....

Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut....

• blok

• spike pelan

• tip

• toss

• servis

Tinggi net bola voli untuk putra adalah....

• 3 meter

• 2 meter

• 1 meter

• 2,43 meter

• 4 meter

Jelaskan gerakan tangan pada renang gaya dada....

Jelaskan perbedaan antara renang gaya dada untuk sprint dan renang gaya dada untuk distance swimming....

Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian....

• loncatan

• smash

• langkah

• pukulan

• tolakan

Organisasi bola voli Indonesia adalah....

• Perbasi

• Perbakin

• PSSI

• PBVSI

• PBSI

Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama....

• cepat

• pelan

• teratur

• sedang

• tetap

Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan merupakan teknik...

• shooting

• overhead pass

• set shoot

• jump shoot

• long shoot