PESO Y TALLA

1.- ¿Qué significa Índice de Masa Corporal?

• Medidas de los brazos

• Medidas de lo que consumo

• Asociaon entre la masa y la talla

2.- ¿Cuáles son las indicaciones para poderse tomar el peso?

• Medirse con zapatos

• Medirse con toda la ropa puesta

• Medirse con ropa liviana sin tener objetos en sus bolsillo

3.- Cuantas veces se debe realizar las mediciones :

• 5a 7veces

• 1 a 3 veces

• 4 a 5 veces

• 1 a 2 veces

4.-¿ Que tipos de alimentos tenemos todos los días ?

• Dulces

• Cereales y pastas

• Verduras

• Frutas

• Pescados y carnes

5.- ¿ Que tipos de alimentos debemos comer de 3 - 4 veces al día ?

• Dulces

• Cereales y pastas

• Verduras

• Frutas

• Pescados y carnes

6.- ¿ Que alimentos deberíamos de comer de manera ocasional ?

• Dulces

• Cereales y pastas

• Verduras

• Frutas

• Pescados y Carnes

7.-¿ Cuantos lácteos debemos de tomar al día ?

• 2- 3 al día

• 3 - 4 al día

• Ninguno

• 1 - 2 al día

8.- En la pirámide de alimentos en el primer escalón:

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9.- En la pirámide alimenticia el segundo escalón están:

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10.-En la pirámide alimenticia en el tercer escalón están :

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