العناصر الغذائية

أي من الخيارات التالية يشمل العناصر الغذائية

• الكربوهيدرات -البروتينات -الدهون

• الكربوهيدرات - البروتينات - الدهون - الماء

• البروتينات - الكربوهيدرات -الدهون - الماء - الفيتامينات- العناصر المعدنية

ما النوع من هذه المأكولات؟

• النشويات

• البروتينات

• الحلويات

ما النوع من هذه المأكولات؟

• النشويات

• البروتينات

• الحلويات

مما تتكون اللحوم؟

• البروتين

• سكريات

• نشويات

مجموعة اطعمة الوقاية هي

• الفيتامينات

• الدهون

• الكربوهيدرات

المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم

• البروتينات

• الكربوهيدرات

• ألاملاح المعدنية

الكالسيوم مثال على

• الاملاح المعدنية

• البروتينات

• الدهون

أي الوجبات تعتبر وجبة غذائية متكاملة

• شكولاتة ومشروب غازي

• ارز،دجاج، سلطة

• بطاطس مقلية

أهمية البروتينات للجسم

• زود الجسم بالطاقة والحرارة

• الوقاية من الامراض

• النمو وإصالح التالف

يتكون ......... من عناصر مختلفة الكربون ,الهيدروجين,الاكسجين

• البروتين

• الكربوهيدرات

• الفيتامينات

• الدهون