1.5 Makanan seimbang

Piramid Makanan Malaysia 2020 telah bertukar daripada Piramid Makanan Malaysia ______

• 2011

• 2015

• 2010

• 2017

Piramid Makanan Malaysia 2020 mempunyai gabungan __(A)__ kumpulan makanan yang diletakkan pada __(B)__ aras.

• A - 5 , B - 4

• A - 4, B - 4

• A - 4, B - 5

Mengapa pengambilan air ditambah di dalam Piramid Makanan Malaysia 2020?

• Air merupakan sumber protein yang tinggi

• Malaysia kaya dengan air

• Sentiasa terhidrat dan menghindari penyakit

• Air kaya dengan zat besi yang tinggi

Mengapa makanan di tahap 4 perlu di hadkan pengambilannya?

• Kerana terlalu sedap dan mengakibatkan ketagihan tak normal

• Boleh mengakibatkan darah tinggi, tinggi kolesterol dan obesiti

• Boleh menyebabkan pengambilan protein yang tinggi

• Makanan di tahap 4 sangat mahal

Berapakah keperluan sajian sayur-sayuran untuk sehari dari Piramid Makanan Malaysia 2020?

• 1 sajian

• 2 sajian

• 3 sajian

• 4 sajian