Gewichtsmanagement
Authored by Frank-Timo Lange
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6 questions
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Welche Faktoren beeinflussen den Grundumsatz?
Stress
Alter
Bewegungsverhalten
Geschlecht
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
Wie lautet die Schnellformel für die Bestimmung des Grundumsatzes? Nach Jahren gestaffelt kcal/ KG
(a)
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Was ist die Bedeutung der fettfreien Magermasse im menschlichen Körper?
Bestimmt nicht wesentlich den Grundumsatz
Kann durch Ernährung stark beeinflusst werden
Bestimmt Hunger, Grösse der Mahlzeit und die selbstgewählte täglichen Energiezufuhr
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wenn Sie sich maximal (viel) bewegen (Sport) und viel Energie zuführen, bleibt das Gewicht
nehmen Sie ab
nehmen Sie zu
stabil
kommt auf die Intensität der Bewegung (Sportart) an
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Laut aktueller Studienlage essen Eulen morgens
überhaupt kein Frühstück
weniger zum Frühstück
mehr zum Frühstück
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Das Insulin und das Glukagon sind zwei wichtige Gegenspieler im Zuckerstoffwechsel des Menschens. Das Insulin sorgt dafür, dass...
der Zucker in den roten Blutkörperchen gespeichert wird
Zucker aus dem Blut in die Zelle gelangen
Zucker aus der Zelle in den Stoffwechelkreislauf transportiert wird
die Insulinprodution im menschlichen Körper funktioniert immer unabhängig vom aufgenommenen Zucker
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