Primer Parcial Valores 4to

SELECCIONA TODAS LAS CORRECTAS:

La Inteligencia Emocional nos permite...

• Percibir

• Comprender

• Regular

• Intelegir

Competencia emocional que me permite nombrar y reconocer como me siento:

• Conciencia Emocional

• Regulación Emocional

• Autonomía Emocional

• Habilidades Socioemocionales

• Habilidades para la Vida y Bienestar

Competencia emocional que me permite generar estrategias para responder de manera adecuada a las distintas situaciones emocionales:

• Conciencia Emocional

• Regulación Emocional

• Autonomía Emocional

• Habilidades Socioemocionales

• Habilidades para la Vida y Bienestar

Corresponden a la competencia de Regulación Emocional:

• Identificar que provoca las emociones y en que parte de mi cuerpo

• Mindfulness, ejercicios de respiración, meditaciones.

• Empatía, asertividad y resolución de conflictos.

Competencia emocional que me permite generar una noción de identidad y tener confianza en mí mismo:

• Conciencia Emocional

• Regulación Emocional

• Autonomía Emocional

• Habilidades Socioemocionales

• Habilidades para la Vida y Bienestar

Habilidad Social que me permite no dejarme llevar por las emociones del momento y controlar mis impulsos:

• Resolución de Conflictos

• Empatía

• Asertividad

• Autocontrol

Habilidad Social que me permite comunicar y defender mis propios derechos, respetando los de los demás:

• Resolución de Conflictos

• Empatía

• Asertividad

• Autocontrol

Habilidad Social que me permite llegar a acuerdos en donde todos salgamos beneficiados:

• Resolución de Conflictos

• Empatía

• Escucha activa

• Negociación

Habilidad Social que me permite buscar soluciones de manera no violenta:

• Resolución de Conflictos

• Empatía

• Escucha activa

• Negociación

Habilidad Social que me permite entender lo que la otra persona siente o incluso lo que esta pensando:

• Asertividad

• Empatía

• Escucha activa

• Negociación