สอบปลายภาค วิชาแอโรบิค ม.6/3

แอโรบิค มีกี่ขั้นตอน

• 1. 5

• 2. 4

• 3. 3

• 4. 2

จุดประสงค์ของการเต้นเข้าจังหวะเบื้องต้นมีไว้เพื่ออะไร

• 1.เพื่อให้นักเรียนรู้จักท่าเต้นต่างๆ

• 2.เพื่อให้เกิดความสนุกสนาน

• 3.เพื่อให้นักเรียนกล้าแสดงออก

• 4.เพื่อจับจังหวะในการเต้นได้

ในการเต้นเข้าจังหวะเบื้องต้นประกอบด้วยท่าอะไรบ้าง

• 1.ย่ำเท้า เดิน กระโดด

• 2.ย่ำเท้าอยู่กับที่ เดินเข้าจังหวะ ฮอป

• 3.membo walk hop

• 4.walk hop twostep

ประโยชน์ของการ_______เพื่อช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อทำให้การยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น

จากที่ครูสอนไปท่าอบอุ่นร่างกายมีกี่ท่า

• 1. 7

• 2. 8

• 3. 9

• 4. 6

ลำดับขั้นในการอบอุ่นร่างกายมีวิธีการปฏิบัติอย่างไร

• 1.เริ่มจากบนลงล่าง

• 2.เริ่มจากล่างขึ้นบน

• 3.เริ่มจากตรงไหนก่อนก็ได้

• 4.ถูกทั้งข้อ 1 และ 2

ในการเต้นแอโรบิคขั้นอบอุ่นร่างกายประกอบจังหวะเพลงควรเป็นจังหวะแบบไหน

• 1.จังหวะช้า

• 2.จังหวะเร็ว

• 3.จังหวะช้าสลับเร็ว

• 4.จังหวะสามช่า

ข้อใดเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเต้นแอโรบิค ประกอบจังหวะ

• 1.ความสวยงามของท่าประกอบ

• 2.ความสัมพันธ์ของจังหวะและท่าประกอบ

• 3.ความแม่นยำของท่าประกอบ

• 4.ความยากง่ายของท่าประกอบ

จากที่ครูสอนไปในขั้นแอโรบิค มีทั้งหมดกี่ท่า

• 1. 9 ท่า

• 2. 18 ท่า

• 3. 10 ท่า

• 4. 7 ท่า

ขั้นแอโรบิค การย้ำเท้าอยู่กับที่ สลับซ้าย-ขวา มีชื่อท่าว่าอะไร?

• 1.Side Tap

• 2.Heel Touch

• 3.Maching

• 4.Touch Back