AUTOESTIMA

Qué aprendiste sobre el tema?

• La autoestima es solo lo malo que vemos en nuestra casa.

• Solo la autoestima se ve en las personas que están triste.

• La autoestima es autoquererse, amarse y cuidar de sí mismo.

• Que somos más importantes que los demás.

NO es una característica de baja autoestima.

• Frustración

• Seguridad

• Se sienten poco valiosos.

• Asertivo

Qué logras observar en la imagen

• Una chica que está jugando.

• El día a día en nosotros cultivamos el amor.

• Una chica que está buscando algo en la chaqueta.

• Un cuadro de una sala.

Es el aprecio y la valoración de uno

• Autoestima

• Amor impropio

• No me valoro

• Desconsiderado

Características de una buena autoestima

• Se sienten queridos, valorados y respetados.

• Inseguridad.

• No saben lidiar con la frustración.

• Sacarle el cuerpo a las dificultades.

Autoestima es...

• sentirme triste.

• aceptarme y quererme tal como soy.

• poco valiosa.

• dejarme influenciar por los demás.

¿Qué debe hacerse en estos casos?

• Dejarlo llorar solo, pues no sabemos la causa, y tampoco nos importa.

• Tratar de ayudarlo, pues puede estar pasando por un momento de mala autoestima, y lo podemos ayudar a solucionar.

• No hacer nada. Considero que cada persona hace lo que quiere.

• Llamar a sus padres para que lo lleven a la casa.

El amor propio incluye...

• Valorarse

• No aceptarse

• Obedecer a los padres

• Tener un desarrollo personal disminuido

Los tres factores que afectan la autoestima:

• La comida, el ejercicio y el agua.

• La familia, la escuela y la sociedad.

• La T.V., la moto y el celular.

• El sol, la luna y la tierra.

Características de una persona con alta autoestima. (selecciona varias)

• Se siente a gusto al verse en un espejo.

• Le gusta cuidar su cuerpo.

• Realiza dieta al extremo

• Se preocupa por su alimentación