Senam Lantai

Sikap badan yang benar saat melakukan gerakan guling depan dan belakang adalah...

• dibulakan

• dimiringkan

• segaris

• merenggang

Mengkombinasikan gerakan pada senam lantai yang dilakukan secara berurutan disebut gerak...Mengkombinasikan gerakan pada senam lantai yang dilakukan secara berurutan disebut gerak...

• jurus

• gabungan

• urutan

• rangkaian

Pada pertandingan senam lantai, gerakan dilakukan di atas matras dengan ukuran...

• 10 x 10 meter

• 11 x 11 meter

• 12 x 12 meter

• 13 x 13 meter

Pada gerakan hand stand posisi kepala tengadah berfungsi untuk...

• kekuatan

• keselarasan

• keseimbangan

• keluwesan

Posisi lengan saat melakukan gerakan meroda adalah...

• ditekuk

• diluruskan

• dilipat

• dimiringkan ke depan

Gerakan senam lantai yang dapat dilakukan dengan awalan lari adalah...

• handstand

• headstand

• headspring

• handspring

Gerakan berputar ke samping dengan tumpuan kedua tangan lurus dan kedua kaki dibuka disebut...

• meroda

• guling lenting

• lenting tangan

• guling depan

Gerakan yang mengandung unsur keseimbangan dan lentingan adalah...

• handstand

• handspring

• tiger sprong

• meroda

Gerakan berdiri dengan tumpuan dua tangan lurus disebut...

• handstand

• headstand

• headspring

• meroda

Anggota badan yang pertama menyentuh matras setelah tangan pada guling depan adalah...

• kepala

• pundak

• tengkuk

• punggung