26 урок ЗОЖ 9 кл

Виновник большинства болезней и бед человека — это ...

• общество

• природа

• он сам

Какая связь между эмоциями человека и его духовным благополучием?

• Чтобы быть духовно благополучным,

• нужно игнорировать свои эмоции

• Связи нет

• Навык управления эмоциями важен для такого благополучия

Человек, ведущий здоровый образ жизни, с большой вероятностью будет благополучен ...

• физически

• Во всех вышеперечисленных сферах

• социально

• духовно

Что помогает в достижении духовного благополучия?

• Стремление к совершенству, перфекционизм

• Стремление к своей цели, умение жить с собой в согласии

• Стремление к контролю за окружающими

Какие качества помогают человеку быть социально благополучным?

• Тревожность, мнительность, педантичность

• Раздражительность, вспыльчивость, чрезмерная эмоциональность

• Ответственность, исполнительность, сила воли

Как лучше всего питаться?

• Рационально

• Обильно

• Без мяса

Регулярные спортивные занятия не только улучшают фигуру, но и ...

• повышают шансы выйти из опасной ситуации

• снижают количество друзей

• увеличивают количество лайков в Инстаграме

Где можно заниматься спортом?

• В тренажерном зале

• Дома

• На улице

• Во всех вышеперечисленных местах

На что нужно ориентироваться, составляя свой план здорового образа жизни?

• На свои потребности и образ жизни

• На пример друзей

• На родителей

Помогают ли алкоголь и сигареты вести здоровый образ жизни?

• Да

• Нет

• Сигареты — да, а алкоголь — нет