Cuestionario Conocimiento Hábitos y estilos de vida saludabl

Participante de 25 años, peso 85 kg, estatura 1.65 cm, hallando su índice de masa corporal el resultado es:

• 28,7

• 18,25

• 31,4

• 25,2

Participante de 35 años con P1=90 ppm, P2=160ppm, P3=110 ppm, de acuerdo al índice de Ruffier nuestro participante arroja un resultado de? que refleja una condición así:

• 9_ Forma física aceptable

• 16_ No apto para esfuerzos intensos.

• 4_Apto para comenzar un plan progresivo de acondicionamiento físico.

• 0_Forma física óptima.

Observe la imagen la posición que adquiere el cuerpo es:

• Posición paralele

• Posición fundamental

• Posición de cubito paralelo

• Posición anatómica

De acuerdo a la imagen cual de ellas muestra la posición de cubito prono?

• 
• 
• 
• 

El tiempo mas recomendado para la toma de Pulso carotídeo será:

• 60 seg multiplicado x 2

• 15 seg multiplicado x 3

• 30 segundos x 2

• 15 segundos multiplicado x4

De acuerdo a al biotipo morfológico el nombre establecido para cada uno de los cuerpo pueden ser:

• Genoide

• Obeso, ligero.

• Ectomorfo, mesomorfo, endomorfo,

• Androide

Es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden tener efectos nocivos sobre la salud.

• Salud

• Enfermedad

• Higiene

• Factor de Riesgo

Este concepto implica sacrificar alimentos que habitualmente consumo, provocar restricciones permitiendo el desarrollo obsesivo por ellos, hace referencia al termino empleado para definir:

• Plan nutricional

• Factor Psicológico emocional

• Dieta

• Plan nutricional

El acondicionamiento físico hace referencia a:

• Desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio para obtener un estado general saludable

• Cualquier movimiento corporal voluntario producido por los músculos esqueléticos que conlleva a un mayor gasto de energía.

• Es el programa que contiene las rutinas para desarrollo de las cualidades físicas básicas.

• Al ejercicio intermitente que el participante realiza en el trascurso del día.

Los riesgos en condiciones ambientales del puesto de trabajo hacen alusión a:

• Espacio del entorno, diseño de la mesa y silla.

• Regulación de temperatura, ruido, iluminación, falta de limpieza

• Programas informáticos, procedimientos laborales

• Inducción