Fonoholizm

Często nie kontroluję czasu jaki spędzam dla rozrywki na telefonie. Zaglądam na chwilę, a potem okazuje się, że minęła cała godzina.

• Tak

• Nie

W wolnym czasie wolę przeglądać to co jest na telefonie niż czytać, uprawiać sport, rysować, słuchać muzyki, pójść na spacer..

• Tak

• Nie

Wolę rozmawiać ze znajomymi przez komunikatory niż spotykać się z nimi na żywo.

• Tak

• Nie

Gdy rozmawiam ze znajomymi, często mówię o tym, co ciekawego jest w wirtualnym świecie. (Facebook, Instagram, Tiktok)

• Tak

• Nie

Często sprawdzam, czy dostałem/am nową wiadomość abo ile mam już lajków pod zdjęciem.

• Tak

• Nie

Telefon noszę ze sobą wszędzie, do kuchni do łazienki, do drugiego pokoju.

• Tak

• Nie

Czują zdenerwowanie, gdy nie ma internetu i nie mogę przeglądać tego co dzieje się na moim ulubionym portalu.

• Tak

• Nie

Często brakuje mi czasu na obowiązki szkolne i domowe, bo dużo czasu spędzam z telefonem.

• Tak

• Nie

Kłócę się z rodzicami o to, że za dużo czasu spędzam z telefonem.

• Tak

• Nie

Gdy nie mam telefonu przy sobie, ciągle o nim myślę.

• Tak

• Nie