Educação Física 2.º CEB 5.º ano

A frequência cardíaca é o número de batimentos do coração por minuto.

• a afirmação é verdadeira.

• a afirmação é falsa.

Para calculares os batimentos cardíacos por minuto deves contar o número de batimentos durante 15 segundos e multiplicar por 4.

• a afirmação é verdadeira.

• a afirmação é falsa.

Uma das funções do sono é garantir mais ganhos de saúde e de anos de vida.

• a afirmação é verdadeira.

• A afirmação é falsa.

A quantidade de água recomendada e que cada um de nós deve ingerir por dia é 1,5 l a 2l de líquidos.

• a afirmação é falsa.

• a afirmação é verdadeira.

Relativamente à aptidão física, gostaria de saber qual o teste da bateria Fitescola que tu realizas com o objetivo de avaliar a tua aptidão muscular - força superior.

• Flexões de braços.

• Abdominais.

• Vaivém.

Qual o teste que realizas para avaliar a tua força média - aptidão muscular ( testes de Fitescola).

• Vaivém.

• Abdominais.

• Milha.

Qual o nome do teste Fitescola que avalia a tua resistência - aptidão aeróbica.

• Velocidade.

• Milha.

As provas de atletismo - corrida de velocidade são provas de distâncias curtas, cujo objetivo é percorrer a distância definida no menor tempo possível.

• a afirmação é verdadeira.

• a afirmação é falsa.

O lançamento do peso é efetuado de um círculo para um setor de queda.

• a afirmação é falsa.

• a afirmação é verdadeira.

Lançamentos - O objetivo é lançar (cada tipo de lançamento tem o seu) o mais longe possível.

• a afirmação é falsa.

• a afirmação é verdadeira.