Únicos y valiosos

Son rasgos físicos que nos diferencias de los demás.

• Características físicas

• Autoestima

• Cualidades

• Habilidades

El ser creativo, el saber bailar o dibujar, el realizar ejercicios de matemática rápidamente; son ejemplos de:

• Intereses

• Habilidades

• Características físicas

• Cualidades

Es un documento de identidad que registra algunas de nuestras características personales:

• Las tarjetas

• Huella dactilar

• DNI

• Ninguna de las anteriores

Es la capacidad de querernos a nosotros mismos.

• Autoestima

• Amor

• Confianza

• Autoconcepto

No son tan intensos, pero sí son más duraderos.

• Emociones

• Sentimientos

• No lo sé

Es una recomendación para controlar nuestro enfado:

• Llorar hasta que se solucione el problema

• No tranquilizarnos

• Contar hasta cinco

• Buscar a los culpables