Kelas 4. 1

Pada sikap lilin tangan digunakan untuk menyangga bagian...

• Pinggang

• Perut

• Kepala

• Punggung

Budi melakukan gerakan guling ke depan, sikap awal gerakan guling ke depan adalah...

• Berdiri

• Jongkok

• Membungkuk

• Terlentang

Posisi kedua lengan pada sikap awal senam ritmik adalah...

• Lurus disamping badan

• Diayunkan secara bersamaan

• Diktekuk disamping badan

• Ditekuk dibelakang badan

Sebelum mengakhiri senam irama, dilakukan gerakan....

• Pemanasan

• Awal

• Pendinginan

• Inti

Senam irama biyasa di iringi oleh...

• Musik

• Nyanyian

• Pukulan

• Tepukan

Cedera yang diakibatkan benturan bagian tubuh dengan benda keras adalah jenis luka...

• Memar

• Lecet

• Iris

• Tusuk

Keram termasuk salah satu cedera saat beraktivitas fisik, keram biasa terjadi pada bagian....

• Kaki dan Betis

• Punggung dan Pinggul

• Lengan dan Tangan

• Kepala dan Dada

Pada luka gigitan, bagian yang terluka dicuci menggunakan...

• Air bersih

• Alkohol

• Revanol

• Sabun Antibakteri

Adi terluka pada bagian tangan seperti pada gambar luka adi adalah jenis luka......

• Iris

• Lecet

• Memar

• Tusuk

Perhatikan gerak pada gambar, aktivitas seperti gambar tersebut menunjukkan variasi pola gerak bertumpu satu kaki dengan variasi....

• Keseimbangan

• Mengayun

• Mendarat

• Tolakan