PJOK Pendinginan

PJOK Pendinginan

4th - 8th Grade

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

RENANG KELAS 4

RENANG KELAS 4

4th Grade

10 Qs

PENJASORKES

PENJASORKES

6th - 8th Grade

10 Qs

Test Quiz:)

Test Quiz:)

6th - 8th Grade

10 Qs

OLAH RAGA RENANG

OLAH RAGA RENANG

6th - 8th Grade

10 Qs

Ulangan PJOK Tema 1

Ulangan PJOK Tema 1

7th Grade

10 Qs

PJOK (Pemanasan)

PJOK (Pemanasan)

5th - 10th Grade

10 Qs

KELAS 5 NON RE ( BAB 5 )

KELAS 5 NON RE ( BAB 5 )

5th Grade

10 Qs

Tema 4 Subtema 4

Tema 4 Subtema 4

2nd - 8th Grade

10 Qs

PJOK Pendinginan

PJOK Pendinginan

Assessment

Quiz

Education

4th - 8th Grade

Medium

Created by

fifin istiqomah

Used 3+ times

FREE Resource

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Setelah gerakan inti dalam olahraga kita melakukan ....

pemanasan

gerakan inti

pendinginan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Manfaat saat melakukan pendinginan adalah untuk….

istrahat

mengembalikan kerja jantung seperti semula

menjaga stamina

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

gambar ini merupakan contoh gerakan

pemanasan

merentangkan

pendinginan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Olahraga bermanfaat bagi tubuh kita jika ...

olahraga dengan bermalas-malasan

olahraga dengan rutin

semua benar

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

gerakan pendinginan bisa dilakukan selama

3 menit

4 menit

5 menit

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

urutan pelaksanaan aktivitas olahraga yang benar adalah ...

pendinginan-gerakan inti-pemanasan

pemanasan-gerakan inti-pendinginan

gerakan inti-pemanasan-pendinginan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

kram otot terjadi jika kita ...

salah melakukan gerakan olahraga

benar melakukan gerakan olahraga

tepat melakukan gerakan olahraga

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ketika kita melakukan pendinginan otot yang tegang akan kembali ....

kuat

relaks.

tegang