Examen de Ed. física grado 4 y 5

La resistencia es:

• La capacidad que nos permite levantar objetos pesados

• Capacidad de alcanzar gran velocidad

• La capacidad de llevar a cabo una actividad durante mayor tiempo posible

• Ninguna de las anteriores

Las dos tipos de resistencias son:

• Aerobica y anaerobica

• Alta y baja

• Rapida y baja

• Basica y compleja

La resistencia aeróbica:

• Nos permite correr con mucha velocidad

• Nos permite realizar ejercicios de larga duración, con poca intensidad y en presencia de oxigeno.

• Nos permite realizar ejercicios de corta duración, Mucha intensidad y en ausencia de oxigeno

• Todas las anteriores

La resistencia anaeróbica :

• Nos permite correr a gran velocidad

• Nos permite realizar ejercicios de poca intensidad, larga duración y en presencia de oxigeno

• Nos permite ralizar ejercicios de alta intencidad, poca duración y en ausencia de oxigeno

• Todas las anteriores

La coordinación es:

• Capacidad que posee una persona para agacharse rapidamente

• Capacidad que posee una persona de mover sus músculos de manera sincronizada es decir al mismo tiempo

• Oficina del colegio donde trabaja el coordinador

• Ninguna e las anteriores

Cual de las siguientes imágenes representa mejor ejercicios aerobicos

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Elige la imagen que represente ejercicios anaerobicos

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¿Cual es la diferencia que hay entre resistencia aerobica y resistencia anaerobica?