الرياضة و الصيام

لا ينصح بممارسة الرياضة في ساعات العصر أو خلال ساعات الصوم المتأخرة

• صح

• خطأ

لفترة المسائية هي الأفضل لممارسة الرياضة

• صح

• خطأ

الرياضة الأنسب في رمضان

• المشي

• الدراجات

• رفع الاثقال

• رياضة السباحة

نصائح لممارسة الرياضة في رمضان

• شرب الماء

• تجنب الارهاق

• الوقت المناسب

• كل ما ذكر صحيح

ارفع اوزان عالية اثياء الصيام

• صح

• خطأ

امارس الرياضة تحت اشعة الشمس

• خطأ

• صح