Habilidades motrices básicas y salud emocional

Son habilidades motrices básicas

• desplazamientos, fuerza, resistencia

• desplazamientos, saltos, giros, recepciones, lanzamientos

• capacidades físicas

• desplazamientos, correr, caminar, reptar

Saltar es

• Llegar lo más lejos que se pueda

• Impulsarse hasta no poder más

• llegar alto

• Impulsarse desde un lugar hacia otro a través del desplazamiento en el aire (también del agua).

Algunos tipos de desplazamiento son

• Ir y volver

• Correr, gatear, reptar, deslizarse, propulsión

• Avanzar

• Ninguna de las anteriores

Los lanzamientos y recepciones se pueden utilizar para

• pasar y atrapar ladrillos (en el trabajo)

• enviar y recibir un balón en un juego de baloncesto

• pasarle las llaves a mi mamá que se quedó en la calle desde el tercer piso

• Todas las anteriores

¿Cómo crees que beneficia el mejorar tus habilidades motrices básicas a tu salud emocional?

• Evita que llore

• Me motiva a seguir en tik tok

• mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión, aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

• todas las anteriores

Al realizar un giro:

• Se produce un cambio de orientación

• Se pasa de una posición inicial a otra final

• Exigen un control postural más intenso y consciente

• Ninguna es correcta

• Las tres primeras son correctas

¿Para qué te sirven las habilidades motrices básicas en tu día a día?