Project Gezondheid - Montessori

Waar of niet waar? Koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen zijn voorbeelden van Voedingsmiddelen.

• Waar

• Niet waar

Waar of niet waar? Koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen zijn voorbeelden van Voedingsstoffen.

• Waar

• Niet waar

Waar of niet waar? Alle vetten zijn ongezond voor je lichaam.

• Waar

• Niet waar

Welke stoffen worden door je lichaam omgezet in glucose en geven je lichaam energie?

• Vitaminen

• Mineralen

• Eiwitten

• Koolhydraten

Welke vorm van vet is ongezond voor het lichaam?

• Verzadigd vet

• Onverzadigd vet

In welke voedingsmiddelen kunnen we onverzadigde vetten vinden?

• Broccoli en bloemkool

• Vis zoals haring, makreel en zalm

• Aardbeien en appels

• Aardappelen

Het lichaam breekt voedingsmiddelen af en haalt de voedingsstoffen eruit. Hoe noemen we dit proces?

• Voedselafbraak

• Voedselvertering

• Spijsvertering

• Poepfabriek

Waar of niet waar? Alles wat je kunt eten en drinken noemen wij voedingsmiddelen.

• Waar

• Niet waar

Waar of niet waar? De schijf van vijf is een hulpmiddel om te kunnen zien of je voedingspatroon gezond is?

• Waar

• Niet waar

Wat is een gezonde hoeveelheid groente voor een mens om te eten per dag?

• 100 gram

• 250 gram

• 500 gram

• 1000 gram