النشاط البدني

ما أهم الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة رياضة المشي؟

• تنشيط الدورة الدموية

• زيادة السمنة

• الإحساس بالخمول

هل هناك حاجةٌ إلى الإحماء قبلَ ممارسة الرياضة؟

• نعم

• لا

هل يعتبر المشي من الرياضة؟

• نعم

• لا

كم عدد لاعبين الكرة الطائرة؟

• خمسة لاعبين

• ستة لاعبين

• سبعة لاعبين

أي أكبر كرة السلة أم كرة اليد؟

• كرة السلة أكبر

• كرة اليد أكبر

• الكرتان نفس الحجم

تعبر الصورة عن كرة ..............

• الطائرة

• القدم

• التنس الأرضي

ماذا تسمى هذه المهارة؟

• ركل الكرة

• الدحرجة الأمامية

• القفز على الحواجز

كم مدة الشوط الواحد في كرة السلة؟

• 10 دقائق

• نصف ساعة

• ساعة

هل الجمباز من الألعاب الفردية أم الألعاب الزوجية؟

• لعبة فردية

• لعبة زوجية

• كل ما ذكر غير صحيح

ما اسم هذه المهارة؟

• ركل الكرة

• تنطيط الكرة

• رمي الكرة