استلام الكرة بيد واحدة

مهارة الإستلام بيد واحدة في كرة اليد مرتبطة بشكل وثيق مع مهارة التمرير ومكملة لها

• صح

• خطأ

في مهارة الإستلام بيد واحدة في كرة اليد يتم استلام الكرة من الهواء

• صح

• خطأ

من النقاط الفنية لمهارة استلام الكرة بيد واحدة مد الذراعين أماما اتجاه الكرة مع انثناء بسيط في مفصل------ استعدادا لتسلم الكرة .

• القدم

• المرفق

• عند لحظة ملامسة الكرة للأصابع يتم امتصاص اندفاع الكرة بتحريك الذراعين للأمام مع نشر الأصابع جميعا على الكرة .

• صح

• خطأ

•عند الاستلام بيد واحدة مراعاة تحرك القدمين بحيث لا تزيد عن------- خطوات.

• خطوتين

• ثلاث خطوات

• 4 خطوات