ТБ

Требования к спортивной форме

• Грязная обувь

• Спортивная форма стирается 1 раз в 2 недели

• Форма для занятий на улице- короткая, в зале- длинная;

• Всё перечисленное правильно

• Всё перечисленное не правильно

Занятия по легкой атлетики в школе обычно проводятся

• На спортивной площадке

• в спортивном зале

• в тренажерном зале

Типичные травмы при занятиях гимнастикой

• Ссадины, потертости и срывы мозолей

• Ушибы и растяжения

• Травмы позвоночника

• Все вышеперечисленные

Меры безопасности при проведении подвижных игр

• Строго соблюдать правила игры

• Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков

• При падении сгруппироваться

• Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя

• Всё вышеперечисленное

Отрицательные факторы проведения занятий по легкой атлетике

• Мокрый грунт (пол

• Нахождение в зоне броска во время метания малого мяча или гранаты

• Выполнение упражнений в беге, прыжках и метании без разминки

• все вышеперечисленное

Получили травму, ваши действия

• Сообщите учителю

• Самостоятельно обратитесь к врач

• Без разрешения уйдёте с урока

Правильное выполнение бега (30,60,100м) (выберите нужное)

• Бежать по своей дорожк

• Наступать на разделительную полосу дорожк

• Постепенное снижение скорости после пробегания финишной линии;

• Резкая остановка после финиша