Salud y alimentaciòn

El concepto de salud fue determinado por:

• OMS

• ONU

• NASA

• FAO

La capacidad de resolver problemas, està incluida dentro de la salud:

• Social

• Fìsica

• Mental

• Todas las opciones

Una enfermedad social es:

• La Ansiedad

• La Diabetes

• El estres

• La delincuencia

Los malos habitos de vida, pueden generar:

• Diabetes e hipertensiòn

• Pobreza y delincuencia

• Demensia y depresiòn

• Ninguna de las anteriores

Los nutrientes sòlo se obtienen de los alimentos

• Verdadero

• Falso

Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto ocurre cuando:

• Nuestro cuerpo se encuentra en bienestar, en óptimo funcionamiento y esta libre de enfermedades.

• Estamos satisfechos con lo que hacemos y pensamos.

• Nos aislamos.

• Nos relacionamos bien con los demás.

¿Porqué se ha reducido considerablemente la práctica de actividad física en niños y adolescentes?

• Porque los niños ya no tienen tiempo de practicarla
• Porque a los niños no les gusta realizar actividad física
• Por el uso inadecuado y excesivo de tecnología como tablets, celulares, computadoras
• Porque los adultos no permiten practicarla

Una alimentación adecuada ¿debe ser ?

• Siempre

• A veces dependiendo del ànimo

• Acompañada de hábitos como el ejercicio físico, la higiene,el descanso

• Si, pero dependiendo de la edad, el sexo y la actividad fìsica

¿Cuál es la definición de Salud?

• Ausencia de enfermedad

• Sentirse bien con uno mismo y con los demás

• El estado completo de bienestar físico y social de una persona, y no solo la ausencia de enfermedad

• Cuando se hace un brindis y se chocan las copas

Si se consume en exceso este alimento, se metaboliza en forma de grasa:

• Lipidos

• Carbohidratos

• Proteìnas

• Vitaminas