Menținerea stării de sănătate

Este nevoie să mănânc cel puțin 2 porții de fructe pe zi.

• Adevărat

• Fals

Alimente sănătoase sunt:

• Ciocolata

• Legume

• Sucuri acidulate

• Fructe

• Lapte

Este bine să mă spăl pe dinți......

• seara

• seara și dimineața

• după fiecare masă

• o dată pe zi

A preveni=

• nu ai virusul, dar încerci să te protejezi

• ai virusul, încerci să te vindeci

A trata=

• ai virusul, încerci să te vindeci

• nu ai virusul, încerci să ai grijă de tine

Alege doar măsurile de prevenție:

• mă spăl des pe mâini

• iau medicamente

• mănânc fructe și legume

• fac sport

• port mască

Ciocolata este.....

• nesănătoasă

• foarte sănătoasă

• sănătoasă, dacă o consumăm în cantități mici

Scrie 3 măsuri de păstrare a igienei.

Bifează doar căsuțele care arată semnele unei boli

• odihnă

• febră

• dureri de cap

• sport

• tuse

Aceasta este?

• Dieta

• Piramida dietei

• Piramida alimentației sănătoase

• Triunghiul alimentației sănătoase