taller de emociones 2

Las emociones se pueden describir de la siguiente manera:

• Son reacciones internas y externas que desatan un conjunto de respuestas físicas.

• Son reacciones solo internas que desatan un conjunto de respuestas.

• Son reacciones externas que desatan un conjunto de respuestas.

• Ninguna de las anteriores.

¿Cuáles son las cuatro emociones básicas?

• Alegría, tristeza, rabia, miedo.

• Agobio, rabia, asco, tristeza.

• Alegría, irritabilidad, agobio, rabia.

• Tristeza, asco, rabia, alegría.

¿Cuál es la diferencia entre emociones y sentimientos?

• Las emociones son reacciones internas y los sentimientos son reacciones externas.

• Los sentimientos son fáciles de detectar, a diferencia de las emociones, puesto que las emociones representan lo intimo de nosotros.

• Las emociones son visibles y fáciles de reconocer siendo reacciones externas, los sentimientos son internos y difíciles de reconocer siendo reacciones internas.

• A y B.

¿Para que nos sirven las emociones?

• Para conocer mejor lo que pensamos y sentimos.

• Para conocer de mejor manera como se siente el otro.

• Nos sirven para saber cuando pedir ayuda y cuando ayudar al resto.

• Nos ayuda a mejorar nuestro interés en querer ser mejor.

• Todas son correctas.

¿Me siento capaz de identificar y manejar mis emociones?

• Si, me siento capaz.

• Me siento regularmente capaz.

• No, no me siento capaz del todo.

¿Es necesario el saber identificar nuestras emociones para la sana convivencia?

• Si.

• A veces.

• No.

¿Cree usted que es necesario saber de las emociones?

• Si, es necesario.

• No es tan necesario.

• No es necesario.

Con sus palabras, ¿Por qué usted cree que las emociones son necesarias?

Desde que se trabajaron los talleres en relación a las emociones, ¿Le ha sido más fácil identificar y resolver conflictos?

• Si.

• No.

• A veces.