Wf

Co jest najważniejsze w piramidzie zdrowego odżywiania ?

• Owoce

• Warzywa

• Aktywności fizyczne

• tłuszcze

Ile minut/godzin powinniśmy ćwiczyć codziennie ?

• 2 godziny

• 1 godzinę

• 30 min

• 10 min

w jakiej dyscyplinie sportowej nie wykonuje się Karnego ?

• W piłce nożnej

• W piłce ręcznej

• W koszykówce

• We wszystkich się wykonuje

Ile może być maksymalnie setów podczas meczu siatkówki ?

• 2

• 3

• 4

• 5

Jak dzielimy mecz koszykówki ?

• 4 kwartały po 10 min

• 3 kwartały po 5 min

• 2 kwartały po 15 min

• 3 kwartały po 10 min

Jak się nazywają ćwiczenia , które mają na celu poprawić wydolność całego organizmu ?

• Ćwiczenia interwałowe

• Ćwiczenia kardio

• Ćwiczenia ABS

• Ćwiczenia izometryczne

Co jest narodowym sportem Polski ?

• Siatkówka

• Skoki narciarskie

• Żużel

• Piłka nożna

Ile stylów ma Karate ?

• Ponad 50

• 12

• 34

• Ponad 100

Jaka jest inna nazwa słowa "Badminton" ?

• Tenis

• ping pong

• squash

• kometka

Co oznacza rugby union ?

• rugby 20 osobowe

• rugby 7 osobowe

• rugby 15 osobowe

• rugby 10 osobowe